O efeito do álcool sobre a saúde, e especificamente na doença cardíaca, é complexo.
Em muitos casos, até mesmo o uso moderado de álcool traz riscos acrescidos. Noutros, esse mesmo uso pode oferecer um certo grau de protecção contra doenças cardíacas.
É considerado consumo moderado um copo por dia para as mulheres e no máximo dois copos por dia para os homens.
Entre os benefícios do alcool podemos encontrar:
- Aumento do HDL - Colesterol "bom"
- Ajuda a evitar danos causados pelo LDL- Colesterol "mau"
- Inibição da formação de coágulos sanguíneos (isto pode ser bom ou mau. O alcool pode prevenir Enfartes Agudos do Miocárdio, mas pode aumentar o risco de sangramento)
- Redução da Pressão Arterial
Atenção, que até à data e enquanto não se souber mais sobre os prós e contras do consumo de álcool, este não está recomentado para uma melhor saúde cardíaca. Aliás, todos os benefícios mencionados anteriormente, podem ser obtidos através de dieta e exercício físico. Quem não está habituado a consumir álcool, não é recomendável começar a fazê-lo sem antes falar com o seu médico.
Beber álcool pode ser prejudicial para pessoas com certas patologias:
- Insuficiência Cardíaca
- Cardiomiopatia (aumento do coração)
- Hipertensão (Pressão Arterial Elevada)
- Diabetes
- Arritmia (Ritmo Cardíaco Irregular)
- Histórico de Acidente Vascular Cerebral (AVC)
- Obesidade
- Triglicerídeos Elevados
- Consumo de Certa Medicação
Nestes casos, cada pessoa em particular deve falar com o seu médico antes de beber álcool. Além disso, as mulheres grávidas e todos aqueles que têm histórico de alcoolismo não devem beber álcool.
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